最近看到一本书——《自我的本质》，虽然刚看了个开头，但是其中有一段话让我印象深刻。
书中描述了每天清晨我们逐渐清醒并随着各种会议和认知的涌现，我们的“意识”跟着觉醒了。
刚睡醒的时候，我们不知道自己是谁，身在哪里。每一天的醒来，我们就像一台重新开机的电脑，系统重载，读取记忆盘，并从中定位到我们是谁。
关于过往的记忆重新回到了意识里，关于不久的将来的计划也再次形成。我们意识到自己还有任务要继续，这提醒我们今天是个工作日。此时，我们已然成了那个自己认识的自己。
这时，不用特意照镜子，我们也知道自己是谁。关于昨天的记忆，关于最近那些烦恼的记忆，关于恐惧的记忆，关于儿时的某个记忆闪现，以及从过去席卷而来的关于今天的计划、今天的担忧，对不远的将来的由展望、计划、担忧组成的感觉。这一切让我们构建出此时此刻的自己。