所谓系统，就是择书原则，而非具体哪本书。
- 主题阅读 2本。目的是为了学习某个主题。举个例子，心理学专业入门书籍阅读。
- 以学习为目的 1本。比如读心理学导论，以建立学科知识框架为目的，读的时候会整理学科框架，记知识点笔记，以求对学科有个整体性的了解。
- 以满足好奇为目的 1本。比如读 ACT，纯粹是为了满足自己对这个疗法的好奇心，读的时候就不求甚解，不用管段落如何服务章节主题，一般只在看完一章之后在心里总结下这章说了什么。阅读过程中经常有疑惑，但是读到后面就会有“哦，原来前面说的是这个意思啊”的恍然大悟。阅读过程也比较愉悦。
- 自由阅读 1本。选书自由，一般是在微信读书的书城或者推荐里选择一本感兴趣的书来读。不论是关于冥想、写作，还是小说、评论，只要感兴趣的就读。这个对我来说就是放松，代替刷媒体那种快速获得和消失的快感，阅读一本感兴趣的书带来的愉悦是漫长而稳定的，一般可以持续2-3天（一般长度的书2-3天读完，大部头花费时间长一点）。
也就是，我会同时阅读3本书。一本专业学习书籍，学习学科框架和专业知识；一本相同主题的不那么【饱含知识点】的书，只为了满足好奇，不对阅读提任何要求；最后一本自由选书，作为娱乐。