《纳瓦尔宝典》财富篇:把自己产品化

财富 = 专长 + 杠杆

如何不靠运气致富?纳瓦尔的答案是:把自己产品化

  • 「自己」:自己的专长
  • 「产品化」:指运用杠杆的力量规模化你的产品

《自信的陷阱》:你可以有拖延症,同时把事做完

在ACT里,重点不是我们的想法是对是错,而是它们是否有帮助。如果我们允许这些想法来决定行为,那么,会有助于我们得到自己想要的结果吗?会帮助我们成为自己想成为的人吗?会帮助我们创造自己想要的生活吗?

2022上半年复盘与下半年计划

跟着Ami做复盘,写上半年的5个小成就+下半年的5个小目标。

《清晨高效能》:为什么早起了依旧没过上开挂的人生?

为什么早起了依旧没过上开挂的人生? 因为: 没有带上意图起床 因为没有支持目标的晨间惯例 本书主题:晨间惯例 晨间惯例的好处 你将更有条理 你将更有精力 更少决策疲劳 更有效率的一天 感觉更好 更少压力 更积极的心态 改善身体状况 更专注 度过更有意义的一天。因为你的一天会更有目的性。 如何创建晨间惯例 确定意图

S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划

概况 来源:《早起的奇迹》 这是一个“神奇的早起”计划,是一个晨间惯例,作者称之为改变人生的早起。 什么是晨间惯例 惯例是一连串有规律的行动,就像固定的程序一样。 晨间惯例,即早起并执行的一系列固定活动。 S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划 Silence 心静——冥想 Affirmations 自我肯定 Visualization 内心演练——想象愿景 Exercise 锻炼 Reading 阅读 Scribing 书写——写下

最好的markdown教程

看到网上有很多 Markdown 教程,越写越复杂,感觉给初学 Markdown 的人带来了很大的信息负担。其实 Markdown 的语法非常少,基础语法10个,扩展语法7个。一般常用的不超过5个,比如我的大多数文章包含的语法只有:标题、无序列表、图片、引用块。 介绍2个快速上手 Markdown 的方法。 一个 Markdown 语法速查网站,是 Markdown 的官方教程:Markd

读书笔记:《快速阅读术》

🚀 3句话总结本书 呼吸式阅读/流水式阅读:一行采集+一行精华+一行评论+自我评定足迹,四个步骤 储存知识,一定会忘记,不如记录下来,时时翻看。不要记忆,而要记录! 一周读书计划,一天一本书,一年300本 🎨 印象 我怎么找到它的? 回顾《高效阅读》时,在评论区看到有人推荐的。 谁应该读这本书 这本

读书笔记:《输出式阅读法:把学到的知识用起来》

🚀 3句话总结本书 「输入-输出」的循环才是高效的学习方式 10分钟阅读(快速阅读法:三分之一阅读法)+30分钟输出+分享出去 🎨 印象 我怎么找到它的? @静静教主 在视频 爱玩手机的毛病,就这么彻底治好了 里面正在读的书。 我为什么感兴趣? 我想要更好的写读书笔记,希望读过的书、输入的内容,都能输出

如果当初也写日志就好了

写日记和写日志同样重要,甚至不应该单独存在

我承认,我错待了flomo

我之前对flomo的观点是:根本没办法用它记笔记,像发说说一样,怎么做知识/信息管理?

最近我才找到了适用它的场景,然后,我要承认,我错待了flomo. 找到了使用它的逻辑以后,这个软件简直太好用了!