在《怪诞行为学》里看到一种控制消费的方法:在博客里公开自己的财务状况,比如,信用卡欠债情况,还款情况。

受到启发,我要公布我的计划。

我为自己的写作计划的拖延状况已经头疼很久了。拖延久了有一种巨大的挫败感。

我忽然想,可以在博客上公开我的写作计划,并每天记录执行状况。

这是一种外部监督。既然做不到自律,就用他律。

类似的还有《拆解一切故事写作》里说的,把自己每天码字的字数公开,把读者订阅情况,作品签约情况等信息发布到社交媒体。

由此我想到,还可以实践方法论,并记录执行状况。

还可以在博客公布习惯养成计划,每日打卡。博客标题就是 「习惯名-天数」。

并将每次正在执行的计划置顶。


我的实践

杀死拖延症计划,第一期为期15天,目标是备考复习和写小说。

杀死拖延症计划:1/15

#日常 
🎯 目标:在2023-04-16前完成5门课备考 当前进度: 管理经济学:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 管理数量方法:整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目成本管理:整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目风险管理:整理笔记(🔴 进行中) → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目管理软件:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 关键计划 关键计划是直击目标的任务分解 复习:风险管理第5章 ✅ 2023-03-19 35min 复习:风险管理第6章 ✅ 2023-03-19 36min 小说:设计一个吸引人的小说梗概

杀死拖延症计划:2/15

#日常 
🎯 目标:在2023-04-16前完成5门课备考 当前进度: 管理经济学:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 管理数量方法:整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目成本管理:整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目风险管理:整理笔记(🔴 进行中) → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目管理软件:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 关键计划 复习:风险管理 C7 项目风险监控 ✅ 复习:风险管理 C8 项目技术风险(只做了解,不是重点) ✅ 写小说:继续加工灵感,找到合理的人物的渴望和障碍 写小说:设计三幕剧,简单写出一段式概括

杀死拖延症计划:3/15

#日常 
🎯 目标:在2023-04-16前完成5门课备考 当前进度: 管理经济学:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 管理数量方法:整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目成本管理:整理笔记(🔴 进行中) → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目风险管理:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目管理软件:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 关键计划 关键计划是直击目标的任务分解 【备考】风险管理-记忆-Anki ✅ 【备考】成本管理-整理考点-C1 第一章 ✅

杀死拖延症计划:4/15

#日常 
🎯 目标:在2023-04-16前完成5门课备考 当前进度: 管理经济学:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 管理数量方法:整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目成本管理:整理笔记(🔴 进行中) → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目风险管理:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目管理软件:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 关键计划 成本管理-整理考点-C2 ✅ 成本管理-整理考点-C3 ✅

杀死拖延症计划:5/15

#日常 
🎯 目标:在2023-04-16前完成5门课备考 当前进度: 管理经济学:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 管理数量方法:整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目成本管理:整理笔记(🔴 进行中) → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目风险管理:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目管理软件:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 🏹 关键计划 成本管理-整理考点笔记-C4:成本预算 ✅ 成本管理-整理考点笔记-C5:项目成本控制 ✅

杀死拖延症计划:6/15

#日常 
📅 日计划 🎯 目标 考试复习 🏹 关键计划 关键计划是直击目标的任务分解 成本管理-整理考点笔记-C6 ✅ 成本管理-整理考点笔记-C7 ✅ 成本管理-整理考点笔记-C8 ✅

杀死拖延症计划:7/15

#日常 
🎯 目标:在2023-04-16前完成5门课备考 当前进度: 管理经济学:✅整理笔记 → 背 1 遍(🔴 进行中) → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 管理数量方法:整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目成本管理:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目风险管理:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目管理软件:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 ⭐️ 关键计划 背诵记忆:《管理经济学》全部笔记 Anki过一遍

备考日记-day8

#日常 
杀死拖延症计划改名为:【备考日记】。原因是这段时间最重要的一个目标就是备考,这个公开计划直接用目标命名更合适一点。 🎯 目标:在 📅2023-04-16前完成5门课备考 当前进度: 管理经济学:✅整理笔记 → 背 1 遍(🔴 进行中) → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 管理数量方法:整理笔记(进度50%) → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目成本管理:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目风险管理:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 项目管理软件:✅整理笔记 → 背 1 遍 → 背 2 遍 → 背 3 遍 → 找题目做一遍 ⭐️ 关键任务 经济管理学-刷完 Anki

备考日记-day9

#日常 
🎯 目标:在 📅2023-04-16 / 23前完成5门课备考 当前进度

备考日记-day10

#日常 
⭐️ 今日新增「注意力日报」模块 ⭐️ 🎯 目标:在 📅2023-04-16前完成5门课备考 当前进度 ⭐️ 关键任务 项目风险管理-Anki 刷题