
[美] 罗里·瓦登(Rory Vaden) / 2022 / 中国科学技术出版社
全书评分:⭐️⭐️⭐️
大部分内容不值得读,但是翻了一下,有些内容还是有点启发的,改变了一点认知。尤其是它里面有个反直觉的观点,最后我认为非常有道理。
全书评分:⭐️⭐️⭐️
大部分内容不值得读,但是翻了一下,有些内容还是有点启发的,改变了一点认知。尤其是它里面有个反直觉的观点,最后我认为非常有道理。
《Show Your Work》读书分享第二期,主题是:什么内容值得秀?
「你现在在做什么?」用力想这个问题,你就会言之有物。不要晒你吃什么早餐,喝什么拿铁;晒你的工作。 —— 引自《Show Your Work》第三章
在ACT里,重点不是我们的想法是对是错,而是它们是否有帮助。如果我们允许这些想法来决定行为,那么,会有助于我们得到自己想要的结果吗?会帮助我们成为自己想成为的人吗?会帮助我们创造自己想要的生活吗?